Opis
Czy…
- Starasz się od ponad roku i nic?
- Przygotowujesz się do invitro lub inseminacji?
- Masz problem z owulacją?
- Chcesz przygotować swój organizm do ciąży?
- Martwisz się o niską rezerwę jajnikową?
- Masz problemy z utrzymaniem ciąży?
- Chcesz poprawić jakość komórek jajowych?
- Czujesz, że Twoje ciało potrzebuje dodatkowego wsparcia w drodze do macierzyństwa?
- Chcesz zbudować zdrowe nawyki przed ciążą?
- Chcesz poprawić swoje szanse na ciążę po poronieniu?
- Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego?
Kanapka z wędliną i serkiem to nie jest odpowiednia ilość białka. Uwierz odpowiednie odżywienie organizmu może znacząco zwiększyć
Twoje szanse na upragnioną ciążę.
Zadbaj o swoje zdrowie i płodność z pomocą tego jadłospisu.
Co znajdziesz w jadłospisie?
- 10-dniowy plan żywieniowy (40 przepisów) dostosowany do wspierania płodności.
- eBook podzielony na śniadania, II śniadania, obiady i kolacje, z posiłkami o zbliżonej kaloryczności i ilości makroskładników, abyś mogła swobodnie miksować swoje dania.
- Instrukcję korzystania z jadłospisu, która ułatwią Ci codzienne planowanie.
- Interaktywny spis treści dla łatwiejszej nawigacji.
- Proporcje makroskładników: 20% białka, 35% tłuszczu, 45% węglowodanów – idealne dla wspierania płodności.
- Produkty sezonowe i wspierające wiosenny detoks przepisy, które zadbają o Twoją płodność.
Posiłki w eBooku opierają się na pełnotłustym i półtłustym nabiale, zawierają w dużej mierze orkisz, a także oferują różnorodność – znajdziesz zarówno trochę mięsa, jak i białka roślinnego. Każdy posiłek został zaprojektowany tak, aby wspierał Twoją płodność i odżywiał ciałko żółte, co jest kluczowe w procesie starań o ciążę. Te starannie dobrane składniki pomagają nie tylko w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, ale również w poprawie zdrowia hormonalnego oraz płodności.
